🏃 Optimiser le bon fonctionnement de l'organisme

Nutrition et supplémentation des sportifs

Nutrition et supplémentation des sportifs
Durée

2 jours · 14h

2 formats au choix 🎥 E-learning👩‍🏫 Classe virtuelle

📄 Voir le programme (PDF)

Objectifs de la formation

  • Approfondir ses connaissances sur les besoins nutritionnels du sportif
  • Approfondir ses connaissances sur les caractéristiques des troubles du sportif en vue d’une prise en charge adaptée
  • Acquérir des techniques d’évaluation des déficits et des carences en nutriments en vue d’une supplémentation adaptée
  • Savoir donner des conseils nutritionnels pratiques concernant la prise en charge du sportif

Contenu de la formation

  • Physiologie de l’activité physique : performance sportive, composition corporelle, effets du sport sur l'organisme, etc
  • Besoins énergétiques, hydriques et nutritionnels du sportif
  • Situations spécifiques des sportifs : décalage horaire et déplacements, altitude et menstruations
  • Troubles du sportif : déséquilibre acido-basique, stress oxydatif, troubles du système musculosquelettiques, troubles digestifs, surentraînement et TCA
  • Supplémentations du sportif : produits de nutrition sportive, nutriments et dopages
  • + Des fiches pratiques dont des recettes, un résumé des analyses biologiques et des compléments alimentaires pertinents,
  • un formulaire de phytothérapie pour les sportifs, des cas patients, etc.
Pauline Bastide

Pauline Bastide

Diététicienne-nutritionniste

Diététicienne-nutritionniste à Montpellier. Elle conçoit et anime des formations continues pour les professionnels de santé sur la nutrition du sportif, et crée des contenus (vidéos, articles de blog).

Qualifications

  • BTS diététique

Retrouvez-la

Les formations qu'elle anime

Gratuit

Webinaire : initiation à la micronutrition

Découvrez comment intégrer la micronutrition à vos consultations. 1 h de masterclass, disponible en replay.

Voir le webinaire →
Avis de la formation

Ce qu'en disent les participantes

5/5 · 13 avis

« Très bonne formation, je suis arrivée sans avoir d'attentes particulières et je repars avec de nouvelles connaissances et compétences. Merci ! »

Cassandra B.Diététicienne

« Formation très complète, bcp de thèmes abordés, formatrice dynamique, disponible, à l'écoute, je me sens entièrement outillé pour la prise en charge des sportifs, Super ravie de cette formation, et je reviendrai vers vous pour d'autres thèmes. »

Caroline S.Diététicienne

« Une formation très interessante avec une formatrice dynamique et pleine de partage »

Claire S.Naturopathe

« Très satisfaisant pour une première approche spécifique en nutrition du sportif. Formation en équipe réduite permettant des échanges de bonne qualité. Formatrice à l'écoute et compétente. »

Jerome L.Diététicien

« Un support très complet et compréhensif ! Et bien-sur Pauline, formatrice passionnée et connait parfaitement son sujet ! »

Laura C.Diététicien

« Une formation adaptée aux professionnels souhaitant acquérir des connaissances pour sur pratique ! Pauline et son contenu de formation sont de très bonne qualité. »

Célia C.Diététicienne

« Formation de très grande qualité qui va m'aider dans ma pratique professionnelle, un grand merci :) »

Nathalie M.Diététicienne

« Très bonne formation, aussi bien dans la documentation que dans son animation. »

Diane D.Diététicienne

« Très intéressante et instructive. J'en ressort avec plein de compétences. Je me sens à l'aise pour recevoir un sportif. »

Sabrina C.Diététicienne

« J'ai beaucoup appris avec Pauline, on sent qu'elle a de l'expérience avec les sportifs de haut niveau, c'est exactement ce que je recherchais. J'ai déjà eu l'occasion de faire des formations du sportif d'où j'en suis ressortie frustrée car très ciblée sur les compléments du labo qui la donnait et pas assez sur les conseils pratiques; Là, j'ai vraiment trouvé qu'on est allés loin dans les conseils pour chaque discipline, vraiment top! Merci... »

Sabrina C.Diététicienne

« Merci Pauline pour ton dynamisme, ton professionnalisme et tes connaissances au sujet des sportifs ! »

Anaïs P.Diététicienne

« Le contenu de la formation répond en tous points aux attentes. L'étude de cas pratiques permet de bons échanges à la compréhension des informations données. »

Sylvie B.Nutrithérapeute

« Géniale ! Bien au delà de mes attentes, je suis ravie. »

Emilie S.Diététicienne

Indicateurs de résultats

100 % Taux de complétude des parcours e-learning et classe virtuelle

Le taux de complétude mesure la part des participantes ayant achevé l'intégralité de leur parcours, en e-learning comme en classe virtuelle. Indicateur publié au titre de l'indicateur 2 du Référentiel National Qualité, à partir des données de suivi et des questionnaires renseignés à l'issue de chaque session.

Pour aller plus loin

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