Glossaire de la micronutrition

Satiété

État physiologique de rassasiement durable qui suit un repas et retarde la réapparition de la faim, à distinguer du rassasiement, sensation d'arrêt de la prise alimentaire pendant le repas. Elle est régulée par des signaux hormonaux (leptine, GLP-1, cholécystokinine), digestifs et sensoriels. La densité en protéines, en fibres et la mastication influencent la qualité du signal de satiété, un levier clé dans l'accompagnement du comportement alimentaire.
Aller plus loin

Les formations qui abordent cette notion

Autres termes du glossaire

Micronutrition Biodisponibilité Microbiote intestinal Prébiotique Probiotique FODMAP Perméabilité intestinale Axe intestin-cerveau

Voir les 60 termes du glossaire →